Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lemon, flesh only, no white pith
- 5 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into slices
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g fresh pineapple pieces (see Tips)
- 400 g filtered water (see Tips)
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 101.6 kJ / 24.2 kcal
- Białko
- 0.3 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Immune Booster
25 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Turmeric Latte
10 min
Tummy tonic shot
5 Min
Daily green smoothie
10 min
Turmeric Gingerade
10 min
Basic Green Smoothie
5 Min
Super antioxidant juice
10 min
Green machine
35min
Energy shot
5 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Rosy glow smoothie
10 min