Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

600 gramů

Składniki

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 406 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 1601 kJ / 382.7 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí mouky 15 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Brokolicová pomazánka

15 min

Pohankové placky s ovocem

1 godz. 25 min

Zeleninová bábovka

1 godz. 45 min

Smetanový tvaroh

3 godz.

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 min

Velikonoční čokoládový Meringue

7 godz. 30 min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Brak ocen

Fenyklový digestiv

10 min

Adžika

40 min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 godz.

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 godz. 30 min

Pohankové krekry s černuchou

1 godz.