
Urządzenia i Akcesoria
Ananas-Kokos-Muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
12 Stück
Składniki
-
Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
Ei1
-
brauner Zucker150 g
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Rum1 EL
-
Kokosraspeln50 g
-
Mehl200 g
-
Backpulver2 TL
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
248 kcal /
1038 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
29 g
Błonnik
1.8 g