
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tomato Sauce
- 4 oz white cheddar cheese cut into pieces
- 3 oz yellow onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 1 can diced tomatoes (14.5 oz)
- 1 tsp honey
- 1 pinch salt
Dough
- olive oil spray to grease
- 4 ½ oz all-purpose flour plus extra to dust
- 4 ½ oz whole wheat flour
- 2 ¼ tsp rapid rise yeast (1 packet)
- 1 tsp honey
- ¾ tsp salt
- 5 oz water
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 4 oz sliced deli ham
- 2 oz baby spinach
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 186.2 kcal / 779.1 kJ
- Białko
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Węglowodany
- 20.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Sód
- 361.4 mg