Wersje kompatybilne
Angolan chicken peanut stew with maize meal porridge (Muamba de ginguba com galinha e funge)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken peanut stew
- 500 g roasted peanuts, unsalted, without skin
- 300 g fresh green okra
- 2 lemons, juice only
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 500 g water
- 1200 g chicken meat, skinless and boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- 2 tsp salt
- 2 tsp piri piri chilli (gindungo chilli)
Maize meal porridge
- 260 g maize meal, any size
- 700 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 46 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gravy
1h 15 min
Maple Caramel Dip
30min
Pickled Grated Carrots (TM6)
45min
Cheese Breadsticks with Mixed Greens Pesto
1h 30min
Unicorn lemonade
6 Std. 15 Min
Onion Dip
10 min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 min
All-Purpose Meat Rub
5 min
Blackberry Jam
45min
Beetroot and Berry Sorbet
5 min
Boba Tea (Bubble Tea)
1h