Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Grapefruit, rot, ca. 150 g, enthäutet, entkernt
- 1 Apfel, Sorte Cripps Pink (Pink Lady), ca. 100 g, in Stücken
- 180 g Himbeeren
- 1 - 2 EL Honig, nach Belieben
- 450 g Wasser
- 6 - 8 Eiswürfel
- 1 - 2 Zweigchen frische Minze, zum Dekorieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Smoothie
5 Min
Energy Smoothie
10 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Ingwer-Limetten Drink
40min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Mango-Cayenne-Juice
15 Min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Bananen-Sorbet
5 Min
Immune-Power-Booster
10 Min