Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Walnusshälften
- 200 g Feta, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Tomatenmark
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 505 kJ / 121 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 0.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 min
BBQ-Tomaten-Aufstrich
10 min
Hirten-Aufstrich
10 min
Balsamico-Feigen-Aufstrich
10 min
Avocado-Tomaten-Dip
10 min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min
Rucola-Tomaten-Dip
10 min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15min