Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Streifen Zitronenschale (à 1 x 4 cm), unbehandelt, dünn abgeschält
- 90 g Zucker
- 2 Eiweiß
- 200 g Himbeeren, TK, und etwas mehr zum Garnieren
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Milch
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1988 kJ / 475 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Erdbeer-Milchshake
5 min
Geswirlter Himbeer-Shake
3h 15 min
Beeren-Smoothie
5 min
Erdbeer-Milchshake
40min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Sommer-Smoothie
5 min
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min