Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Ananas, frisch, reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
- 2 Orangen, geschält (ca. 250 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 160 g), geviertelt
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- ½ TL neutrales Öl
- 300 g Wasser, kalt
- 100 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 317 kJ / 76 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orangen-Apfel-Smoothie
5 dk
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Shake
15 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 dk
Orangen-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Tropischer Smoothie
5 dk
Exotic Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min