Banana colada
TM6 TM5

Banana colada

4.8 (51 ocen)

Składniki

  • 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
  • 200 g soku ananasowego
  • 100 g rumu kokosowego typu Malibu
    lub 100 g rumu, ciemnego
  • 100 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 200 g kostek lodu
  • płatki kokosowe, do dekoracji (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
750 kJ / 179.3 kcal
Białko
1.4 g
Węglowodany
19.6 g
Tłuszcz
3.7 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Błonnik
1.4 g
Sód
7.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 75 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy