Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

Name: Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 200 g queijo panela (queijo fresco mexicano); 300 g cebola; 500 g tomate; 30 g óleo; 2 cubos de caldo (para 0.5 l); 1000 g peito de frango, sem pele; 30 g açúcar de cana piloncillo; 20 - 30 g pimenta chipotle, em conserva; 2 folhas de louro seco; 18 tortillas mexicanas tostadas; 250 g creme azedo

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 6 porções

Składniki

200 g queijo panela (queijo fresco mexicano), cortado em pedaços
lub 200 g queijo feta, cortado em pedaços
300 g cebola, cortada em metades
500 g tomate, cortado em pedaços
30 g óleo
2 cubos de caldo (para 0.5 l)
lub 2 c. chá cheia de caldo caseiro
1000 g peito de frango, sem pele, cortado em pedaços (3-4 cm)
30 g açúcar de cana piloncillo, cortado em pedaços (ver dica)
lub 30 g açúcar mascavo
20 - 30 g pimenta chipotle, em conserva, a gosto (ver dica)
lub 1 pimenta fresca, sem semente e picada
2 folhas de louro seco
18 tortillas mexicanas tostadas
lub 18 massas para taco (taco shells)
250 g creme azedo

Wartości odżywcze: na 1 porção
Kalorie: 2417 kJ / 576 kcal
Białko: 50 g
Węglowodany: 34 g
Tłuszcz: 26 g
Błonnik: 1.9 g