Wersje kompatybilne
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Białko
- 62.1 g
- Węglowodany
- 31.9 g
- Tłuszcz
- 77 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.7 g
- Błonnik
- 10.8 g
- Sód
- 951.5 mg
Alternatywne przepisy
Cachupa
24h
Pérolas de uva com champanhe
Brak ocen
Técnica Penne
Brak ocen
Bolo de fubá
50 Min
Frango com quiabo
50 Min
Xarém com atum fresco
40 dk
Caril de frango à moçambicana
35 dk
Calulu de peixe
40 dk
Feijão de óleo de palma
20 Min
Risoto de camarão e leite de coco
30 Min
Muamba de galinha com funje
50 Min
Pão de queijo fácil
30 Min