Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

4.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 piece

Składniki

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 23.8 g

Kalorie 2020 kJ / 482 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuel for School 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40min

Beef Empanadas

3h 40min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Chocolate Covered Granola Cups

1h 5min

Cranberry Pecan Cheese Ball

45min

Chocolate Hazelnut Blondies

45min

Marshmallow Crispy Rice Treats

Pas d’évaluation

Smores Cupcakes

1h 40min

Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)

20min

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie