Smoothie bowl rojo

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 59 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de higos

72 godz. 5 min

Tiramisú

3 godz. 15 min

Minibizcoflán al vapor para dos

2 godz. 40 min

Mousse de yogur

6 godz. 15 min

Triffle de maracuyá

4 godz. 30 min

Mousse de chocolate

3 godz. 20 min

Nieve de pepino

10 min

Helado de dulce de leche

12 godz. 20 min

Macarons de helado de coco

2 godz. 20 min

Torta cheesecake raw

12 godz. 20 min

Masa sablé

10 min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie