Smoothie bowl rojo

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

140 g de frambuesas congeladas
140 g de frutillas congeladas
80 g de betarragas cocidas
80 g de sandía sin semillas
100 g de yogur natural
2 cucharada de avena
2 cucharada de chía
40 g de jugo de clementinas (mandarinas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 59 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 943.3 kJ / 225.5 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5h

Tarta de cuajada de chocolate

4h 15min

Manjarate

3h 40min

Tarta mousse de limón

4h 30min

Batido de café y cacao

15min

Tarta de la abuela

4h 30min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Vasitos de lemon pie

30min

Sorbete de mango con coulís de frambuesa

1h 10min

Postre cremoso de chocolate blanco

2h 10min

Tarta de chocolate con leche y frutos rojos

2h 30min

Torta helada de banana y dulce de leche

30min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie