Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες

Składniki

  • γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια
    250 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • νερό
    240 γρ.
  • κολοκύθι κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    60 γρ.
  • μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους (2-3 εκ. - βλ. Συμβουλή)
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
    20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • νερό εάν χρειαστεί

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 92.3 mg
Białko 11.2 g
Kalorie 764.6 kJ / 182.8 kcal
Tłuszcz 8.5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie