Urządzenia i Akcesoria
Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
γλυκοπατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό240 γρ.
-
κολοκύθι κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)60 γρ.
-
μπούτι γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους (2-3 εκ. - βλ. Συμβουλή)200 γρ.
-
20 γρ. βούτυρο, ανάλατοελαιόλαδο20 γρ.
-
νερό εάν χρειαστεί
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
92.3 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
764.6 kJ /
182.8 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Πρώτες τροφές
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Φρουτόκρεμα
Brak ocen
Πουρές ροδάκινο-μπανάνα
Brak ocen
Πουρές γλυκοπατάτας
Brak ocen
Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών
15 min
Πουρές με μοσχάρι και καρότα
Brak ocen
Πουρές ψαριού με μπρόκολο
Brak ocen
Πουρές λαχανικών
Brak ocen
Πουρές φρούτου (μήλο)
Brak ocen
Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες
10 min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Brak ocen
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min