Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 μερίδες

Składniki

  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) ξεφλουδισμένο, καθαρισμένο και κομμένο στα τέσσερα
    1
  • αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    2
  • νιφάδες βρώμης
    15 γρ.
  • μπανάνα
    40 γρ.
  • γάλα
    150 γρ.

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4.8 g
Kalorie 871.7 kJ / 208.4 kcal
Tłuszcz 3.4 g
Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie