Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (opcjonalnie) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 738.2 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 846.9 kJ / 202.4 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μους καπνιστού σολομού

5 min

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

Brak ocen

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45 min

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Brak ocen

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1 godz.

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

5 godz. 15 min

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3 godz.

Καλοκαιρινό Χούμους

35 min

Πάνκεϊκς μήλου

30 min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 godz.

Αρακάς λαδερός

1 godz.