Tomato Short Ribs Stew

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

olive oil
60 g
garlic cloves
3
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
500 g
onion cut in quaters
150 g
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
100 g
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
150 g
canned crushed tomatoes
200 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
bay leaf, dried
1
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
700 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 185.4 mg

Białko 29 g

Kalorie 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Tłuszcz 35.7 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 9.3 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Open Cooking 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lamb saag

1 godz. 30 min

Filo chicken pie

45 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min

Chicken and leek pot pies

1 godz. 15 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Chicken and refried bean burrito

45 min

Ground Beef Taco Filling

25 min

Chilli con carne

45 min

Chicken Caprese Pasta Salad

25 min

Sweet and sour pork

40 min

Chorizo and Chicken Burgers

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie