Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portie

Składniki

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Volkorenbrood

5 godz.

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6 godz. 30 min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Virgin Caipirinha

Brak ocen

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Groentepannenkoekjes

20 min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Brak ocen

Rijstschotel met appelen

Brak ocen

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Brak ocen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

1 godz. 10 min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

Vegan Lasagne met Linzen

2 godz. 20 min