Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portie

Składniki

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 min

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Brak ocen

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 min

Paëlla

Paëlla

50 min

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Brak ocen

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2 godz. 30 min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 min

Shakshuka

Shakshuka

50 min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Brak ocen

IJs van Mango en Passievrucht

IJs van Mango en Passievrucht

12 godz.

Eiersalade met curry

Eiersalade met curry

1 godz. 30 min