Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Brak ocen

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Brak ocen

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 godz. 30 min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Paste cu fistic

Paste cu fistic

30 min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10 min

Punch Sangria cu ghimbir

Punch Sangria cu ghimbir

Brak ocen

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

Brak ocen

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min

Pizza napoletană

Pizza napoletană

9 godz.