Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6h 40min

Mac and cheese ușor

40min

Submarine cu chifteluțe

55min

Sirop de zahăr

30min

Înghețată cu miere

17h 45min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Sos cremos cu brânză feta

5min

Cremă de alune de pădure

15min

Rulouri cu carne tocată și legume

3h 45min