Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Suc jamaican de morcovi

15 min

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Brioșe cu nectarine și mac

40 min

Smoothie cu prune și mure

5 min

Salată cu carne de pui și avocado

30 min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 godz. 5 min

Crochete de cartofi

35 min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 godz. 5 min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 godz. 30 min

Cheesecake cu caise și zmeură

5 godz. 30 min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30 min