De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

450 gram

Składniki

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 gram

Sód 130.5 mg

Białko 39 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

De eerste hap: Kip en Groenten

Pas d’évaluation

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30min

Smoothie trio

10min

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1h

Gestoomde rijst

25min

Gekookte pasta

20min

Koekjes met chocoladechips

50min

Koken van witte langkorrelige rijst

35min

Worteltaart

2h

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Pas d’évaluation

Chocoladecake

40min

Citroencake

2h