De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

450 gram

Składniki

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 gram

Sód 130.5 mg

Białko 39 g

Kalorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 49.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

De eerste hap: Vruchtenpuree

Brak ocen

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Brak ocen

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45 min

Avocadosap met dadels

5 min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Brak ocen

Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik

Brak ocen

MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch

Brak ocen

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Brak ocen

Piña Colada sorbet

30 min

Virgin passievrucht mojito

10 min