Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porções

Składniki

abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
150 g
amêndoa laminada torrada
100 g
cebolinha picada
3 talos de
água
800 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
600 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
maionese light
100 g
iogurte natural
50 g
alho em pó
½ c. chá de
cúrcuma em pó
1 c. chá de
wraps integrais
6
alface romana
q.b.
alface americana

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 1518.6 mg

Białko 30.9 g

Kalorie 2170.3 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 36.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prático e Saudável 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Camarão no vapor com molho de ervas

Brak ocen

Crumble de frutas vermelhas com creme inglês

Brak ocen

Muffins de três chocolates

Brak ocen

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Brak ocen

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 min

Trufa de chocolate com castanhas

Brak ocen

Shot revigorante

Brak ocen

Torta de maçã

1 godz. 15 min

Tortilha espiralizada - TM5

35 min

Zoodles à Carbonara - TM5

Brak ocen

Cassoulet

13 godz.

Empada de bacalhau

1 godz. 20 min