Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porsiyon

Składniki

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 380.8 mg

Białko 21.7 g

Kalorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alternatif Kahvaltılar 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Brak ocen

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45 min

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 min

Rendelenmiş Patates Pancake

Rendelenmiş Patates Pancake

55 min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 min

Limon Granita

Limon Granita

15 min

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 min