Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porsiyon

Składniki

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 1160.7 mg

Białko 11.9 g

Kalorie 1930 kJ / 461.3 kcal

Tłuszcz 26.9 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Przepisy
Turcja

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Brak ocen

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Brak ocen

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1 godz.

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 min

Zencefilli Köpüklü Şarap

Zencefilli Köpüklü Şarap

40 min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35 min

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Brak ocen

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10 min

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

1 godz.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 min