Urządzenia i Akcesoria
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
πατάτες μικρές, με τη φλούδα1000 γρ.
-
αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο20 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
6994.2 mg
Białko
37.8 g
Kalorie
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
38.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 godz.
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Brak ocen
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Brak ocen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Brak ocen
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1 godz.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Aperol® Spritz
10 min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 godz. 10 min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Brak ocen
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 godz.