Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Berry Dream
- 5 oz sugar
-
18
oz mixed frozen red berries
lub 18 oz frozen fruit, any type -
½ - 1
oz lime juice, to taste
(opcjonalnie)
lub ½ - 1 oz lemon juice, to taste (opcjonalnie) -
2
egg whites, pasteurized (see Tip)
lub 2 oz liquid egg whites, pasteurized (see Tip) - 3 ½ oz fresh mixed red berries, to garnish
Lemonade
- 2 - 3 lemons, preferably organic, unpeeled, halved
- 36 oz water, chilled, divided
- 4 oz sugar, to taste
- 10 ice cubes
Broccoli Salad
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
lub 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
lub ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
lub 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
Pizza Dough
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 8 oz water, room temperature
- 1 tsp sugar
-
2
tsp active dry yeast
lub 2 tsp dried instant yeast - 14 oz bread flour
- 1 tsp salt
- 35 oz water
Parmesan Risotto (TM6)
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cubed (½ in.)
- 3 oz onion, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz unsalted butter, cold, cubed (½ in.), divided
- 10 oz risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio) with 14-15 minutes cooking time (see Tip)
- 2 oz dry white wine
- 25 oz water
-
1
stock cube, beef or vegetable
lub 1 heaping tsp stock paste, beef or vegetable - ½ - 1 tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5919.6 kJ / 1414.8 kcal
- Białko
- 28.4 g
- Węglowodany
- 237.5 g
- Tłuszcz
- 40.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.2 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 1854.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Butterfly Pea Tea
15 Min
U.S. Digital Flipbook #2
2 godz.
Cherry Amaretto Dream
10 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Avocado Tuna Salad
5 min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)
1h 25min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 min
Chocolate Raspberry Dream
10 min
Steamed Crème Brûlée
4 Std. 45 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Berry Dream (TM6)
10 min