Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz white onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp dried oregano
- ½ oz vegetable oil
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 620.5 kJ / 148.3 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 574 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mixed Herbs Rice
35 min
Slow Cooked Corn
40 min
Spanish Rice
35 min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 Std.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Steamed Chicken Breasts
30 Min
Ground Beef Taco Filling
25 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Tropical Smoothie
5 min
Marry Me Chicken
40 min