Havuçlu Brokolili Salata

4.8 83 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porsiyon

Składniki

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 363.6 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolay Fikirler 200 Przepisów
Turcja

Pratik soslar ve salatalar 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10 min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10 min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10 min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 min

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10 min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 godz. 10 min

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15 min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

5 min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10 min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 min

25 Saniye Keki

25 Saniye Keki

50 min