Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
7 pahare

Składniki

  • mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
    350 g
  • ananas proaspăt bucăți
    200 g
  • fructul pasiunii
    4
    80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • căpșune, congelate
    200 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    80 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 2 g
Kalorie 473 kJ / 113 kcal
Tłuszcz 1 g
Błonnik 2.9 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...