Urządzenia i Akcesoria
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 3 godz.
8 μερίδες
Składniki
Μαρινάδα
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι50 γρ.
-
ξίδι ρυζιού50 γρ.
-
σπιτική κέτσαπ60 γρ.
-
σάλτσα τεριγιάκι50 γρ.
-
σησαμέλαιο (10 γρ.)1 κ.σ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 - 3 σταγόνες
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
χοιρινό φιλέτο σε λωρίδες (για Κινέζικο stir-fry)1000 γρ.
Λαχανικά
-
κρεμμύδι κομμένο σε κύβους (3 εκ.)100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους (3 εκ.)150 γρ.
-
κραμπί κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε λωρίδες (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες200 γρ.
-
κομπόστο ανανά κομμένο σε κύβους (3 εκ.) (κρατήστε το χυμό από την κονσέρβα για να τον προσθέσετε στη σάλτσα)300 γρ.
Σάλτσα
-
ηλιανθέλαιο50 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό550 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)40 γρ.
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
30 g
Kalorie
1935 kJ /
463 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Νόστιμη ζωή
74 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 min
Χορτοφαγική πίτσα
1 godz. 40 min
Κουπέπια με κολοκάσι
Brak ocen
Αφέλια με πλιγούρι
5 godz.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 godz. 10 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min