Urządzenia i Akcesoria
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
3 porsiyon
Składniki
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)¼ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)90 g
-
soğan ikiye bölünmüş35 g
-
domates45 g
-
su30 g
-
diş sarımsak1 ½
-
biber salçası65 g
-
domates salçası25 g
-
limon suyu5 g
-
isot10 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
sumak½ tk
-
toz kimyon½ tk
-
zeytinyağı15 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur100 g
-
marul servis etmek için7 - 10 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için5 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için1 - 1 ½ adet
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
530.8 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1316.2 kJ /
314.6 kcal
Tłuszcz
16.6 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
33.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12 godz. 20 min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
45 min
Badem Labne
7 godz.
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45 min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 godz. 30 min
Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni
6 godz. 30 min
Biberli Elmalı Ezme
25 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 godz.
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1 godz. 25 min
Vegan Mayonez
15 min
Çiğ Köfte
1 godz. 45 min