Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

8 μερίδες

Składniki

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (opcjonalnie)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 40 mg

Białko 9 g

Kalorie 3343 kJ / 799 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 31 g

Węglowodany 101 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γλυκός Νοέμβρης 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2 Std. 50 Min

Κουνουπίδι tikka masala

35 Min

Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα

25 Std.

Ξεφλούδισμα κουρκουμά

Keine Bewertungen

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Keine Bewertungen

Μουσακάς

2 Std.

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30 Min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40 Min

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 Min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 Min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 Min