Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

4.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 77.2 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1499.2 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Douceurs sans lactose 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

Pas d’évaluation

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

45min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Fraises et crème fouettée

Fraises et crème fouettée

Pas d’évaluation

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1h 45min

Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha

Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha

35min

Biscuits aux canneberges et à la betterave rouge

Biscuits aux canneberges et à la betterave rouge

2h 40min

Galettes aux Fruits (Paul) Métrique

Galettes aux Fruits (Paul) Métrique

1h 25min

Gâteau polenta, mandarine et amandes

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2h 35min

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Pas d’évaluation

Biscuits au sucre et aux épices (métrique)

Biscuits au sucre et aux épices (métrique)

1h 40min