Urządzenia i Akcesoria
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
Βούτυρο αμυγδάλου
-
αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
Ρόφημα αμυγδάλου
-
αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα100 γρ.
-
νερό500 γρ.
Κραμπλ
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)600 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)500 γρ.
-
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα500 γρ.
-
λάδι για το λάδωμα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
941.7 mg
Białko
16.7 g
Kalorie
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
13.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
49.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3 godz. 25 min
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30 min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Brak ocen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Καυτερά ρολά τόνου
Brak ocen
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Brak ocen
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 min
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Brak ocen
Σοκολάτα με κινόα
40 min
Ζυμαρικά χωρίς αυγό
1 godz. 35 min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 godz. 10 min