Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa tostadas

Quinoa tostadas
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa
    100 g
  • chiafrø
    50 g
  • sesamfrø
    1 spsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • vand koldt plus ekstra til drys
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kanapéer 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vandmelonskanapéer med pisket feta og valnødder

5.0(1)

20min

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55min

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nessuna valutazione

Grøntsagsfrittata

Nessuna valutazione

Små broccolitærter med bacon

Nessuna valutazione

Kødboller med romescosauce

Nessuna valutazione

Lun linsesalat med bær og spinat

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Avocadosorbet

Nessuna valutazione

Basilikumsorbet

Nessuna valutazione

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nessuna valutazione

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nessuna valutazione

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie