Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 μερίδες

Składniki

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 517.4 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 725.4 kJ / 173.4 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαζική μαγειρική 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Brak ocen

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Brak ocen

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Brak ocen

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1 godz.

Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα

Brak ocen

Χυμός σαλάτα

15 min

Μίνι φοκατσίνι με φαντασία

2 godz. 5 min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1 godz. 15 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Λουκουμάδες

2 godz. 25 min

Αλμυρές κρέπες

45 min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 min