Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

5 ad

Składniki

su
500 g
havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
25 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
55 g
ıspanak yaprağı parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
10 g
orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
1
lor peyniri
10 g
yulaf unu
1 tk
tam buğday unu
2 tk
maydanoz (opcjonalnie) ince kıyılmış
1 - 2 tutam
kimyon (opcjonalnie)
1 tutam
sıvı yağ
1 - 2 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ad

Białko 2.4 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Pizza Margherita

2 godz. 15 min

Peynirli Omlet

15 min

Pratik Sucuk

12 godz. 25 min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 min

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10 min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

2 godz. 20 min

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15 min

Kavanozda Cheesecake

4 godz.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 min