Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa med grønne bønner

Quinoa med grønne bønner
3.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • basilikumblade
    6
  • oregano, tørret
    1 - 2 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • vand
    700 g
  • grønne bønner, friske skåret i halve
    180 g
  • salt
    ½ teske
  • quinoa
    150 g
  • tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    100 g
  • sorte oliven, udstenede skåret i skiver
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 712.7 mg
Białko 6.5 g
Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Tłuszcz 14.1 g
Błonnik 4.7 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sommerlige retter 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55 Min

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie