Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1sa

Köpüklü Lavantalı Limonata

Köpüklü Lavantalı Limonata

1sa 10 dk

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 dk

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50 dk

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 dk

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 dk

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 dk

Fıstık Ezmeli Brownie

Fıstık Ezmeli Brownie

40 dk

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 dk

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 dk

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 dk