Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Buharda Tahinli Tatlı

45min

Hamsi Buğulama

40min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8h 50min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10min

Yeşil Smoothie

10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1h 15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min