Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1 godz. 20 min

Yeşil Smoothie

10 min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 min

Piña Colada

15 min

Çilekli Cin Fizz

10 min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 min

Sağlıklı Shake

10 min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 min