Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 bardak

Składniki

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcjonalnie)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Sód 217.8 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 min

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 min

Smoothie

Smoothie

5 min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15 min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 min

Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

15 min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min