Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Marrókósk baunasúpa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 skammtar
Składniki
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í tvennt1
-
ólífuolía40 g
-
engifer, malað1 tsk
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
paprika, möluð1 tsk
-
svartur pipar til að skreyta½ tsk
-
kanill½ tsk
-
túrmerik, malað½ tsk
-
chiliduft¼ tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
vatn750 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
rauðar linsubaunir (sjá ráð)100 g
-
hakkaðir tómatar í dós800 g
-
salt eftir smekk1 hnífsoddur
-
kóríander lauf, fersk til skreytingar3 stöngull
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Sód
329 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Súpur
15 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Kúrbítssúpa
Pas d’évaluation
Nípusúpa
Pas d’évaluation
Tómata- og baunasúpa
Pas d’évaluation
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35min
Rækju- og kókossúpa
Pas d’évaluation
Lauksúpa
1h
Rjómalöguð baunasúpa
Pas d’évaluation
Minestrone
40min
Kjúklingabollasúpa
30min
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Pas d’évaluation
Mexíkósk baunasúpa
Pas d’évaluation
Linsubauna- og beikonsúpa
Pas d’évaluation