珍珠薏仁沙拉

珍珠薏仁沙拉

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 人份

Składniki

水
500 克
珍珠薏仁 (洋薏仁)，中等尺寸
250 克
油 (植物油)
15 克
鹽
1 ½ 茶匙
紅櫻桃蘿蔔切薄片
100 克
罐裝玉米粒瀝乾水份
140 克
小黃瓜切丁
½
櫻桃番茄對切
150 克
菲達乳酪弄碎
50 克
新鮮細香蔥切成蔥花
1 把
蒜頭 (opcjonalnie)
1 粒
優格 (脂肪含量3.5%)
200 克
黃芥末
10 克
蜂蜜
10 克
醋
15 克
檸檬汁
10 克
胡椒粉
½ 茶匙

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 627 mg

Białko 9 g

Kalorie 1083 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 「模」力全開 44 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Brak ocen

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1 godz.

掛霜杏仁

掛霜杏仁

10 min

天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

Brak ocen

蜘蛛網南瓜派

蜘蛛網南瓜派

2 godz. 50 min

蕃薯菜包

蕃薯菜包

1 godz. 30 min

生煎包

生煎包

1 godz. 30 min

何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Brak ocen

橙香薑黃烤雞腿

橙香薑黃烤雞腿

2 godz. 5 min

越式牛肉湯河粉

越式牛肉湯河粉

5 godz. 15 min

德國酸菜小里肌配馬鈴薯泥

德國酸菜小里肌配馬鈴薯泥

1 godz. 10 min

菠菜馬鈴薯濃湯佐蒸蛋布丁

菠菜馬鈴薯濃湯佐蒸蛋布丁

45 min