Urządzenia i Akcesoria
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Βραστά αυγά
20 Min
Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide
Keine Bewertungen
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Σάλτσα soubise
30 Min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 Min
Σου προφιτερόλ με κραμπλ σοκολάτας και κρεμ πατισιέρ σοκολάτας
1 Std. 50 Min
Μαργαρίτα
10 Min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min