Urządzenia i Akcesoria
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Brak ocen
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6 godz. 30 min
Σορμπέ λεμόνι
8 godz. 30 min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2 godz. 15 min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4 godz.
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10 min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 min
Ψωμί με προζύμι
48 godz. 30 min
Αφρός φράουλας
1 godz.