Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

400 γραμμάρια

Składniki

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια

Białko 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 godz. 20 min

Πάστα πράσινης ελιάς

Brak ocen

Μους καπνιστής πέστροφας

12 godz. 10 min

Μαγιονέζα βέγκαν

5 min

Γάλα φιστικιού

Brak ocen

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Brak ocen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min

Ομελέτα με μανιτάρια

40 min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 min

Μπριος

3 godz.

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 godz. 45 min