Urządzenia i Akcesoria
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
400 γραμμάρια
Składniki
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια
Białko
3 g
Kalorie
369 kJ /
88 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10 min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Brak ocen
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Brak ocen
Daiquiri
30 min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Brak ocen
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Brak ocen
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5 godz.
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 min