Urządzenia i Akcesoria
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
400 γραμμάρια
Składniki
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια
Białko
3 g
Kalorie
369 kJ /
88 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5 godz.
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Brak ocen
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Brak ocen
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Brak ocen
Aperol® Spritz
10 min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8 godz. 30 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 godz.
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3 godz.
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1 godz. 50 min
Πίτσα ναπολιτάνα
9 godz.