Urządzenia i Akcesoria
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
400 γραμμάρια
Składniki
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γραμμάρια
Białko
3 g
Kalorie
369 kJ /
88 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 godz. 35 min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Brak ocen
Σάλτσα ντομάτας
Brak ocen
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min