Urządzenia i Akcesoria
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 khẩu phần
Składniki
Muffins và pudding mâm xôi hấp
-
mứt mâm xôi (40 g)4 thìa cà phê
-
quả trứng gà2
-
đường200 gam
-
bơ nhạt cắt miếng60 gam
-
sữa tươi không đường200 gam
-
tinh chất vani tự nhiên½ thìa cà phê
-
bột mì đa dụng200 gam
-
bột nở2 thìa cà phê
-
mâm xôi tươi200 gam
-
việt quất tươi150 gam
Thịt heo cuộn
-
thịt vai heo, không xương nguyên miếng, mỗi miếng dày khoảng 1.5 cm500 - 600 gam
-
muối1 nhúm
-
bột tiêu1 nhúm
-
lát thịt ba chỉ xông khói4 - 5
-
cà chua khô20 gam
-
phô mai Parmesan cắt miếng (2cm)30 gam
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá5 nhánh
-
quả trứng gà1
Rau Địa Trung Hải, súp mì ống rau củ
-
nhánh tỏi1
-
hành tây cắt thành lát300 gam
-
cà rốt gọt vỏ, cắt lát mỏng (5 mm)130 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ ớt chuông đỏ hoặc xanh, cần tây), cắt nhỏ70 - 80 gam
-
dầu ô liu nguyên chất30 gam
-
rượu vang trắng (opcjonalnie)50 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
bột súp rau củ1 thìa cà phê đầy
-
nước1000 gam
-
khoai tây cắt lát mỏng (5 mm)250 gam
-
bí ngòi cắt lát mỏng (1 cm)160 gam
-
cà chua chín cắt lát mỏng (1 cm)150 gam
-
lá oregano khô½ thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ nui), cho món súp60 gam
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
49 g
Kalorie
5439 kJ /
1299 kcal
Tłuszcz
59 g
Błonnik
11.6 g
Węglowodany
133 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chè Hoa Cau (ăn kèm xôi vò)
Brak ocen
Sườn Xào Chua Ngọt (Kiểu Hoa)
45 min
Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu
Brak ocen
Rau Củ Xào Thập Cẩm
20 min
Mướp Xào Chay
15 min
Chả Trứng Muối
Brak ocen
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1 godz.
Thịt Đông
1 godz. 45 min
Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa
45 min
Demo_Nước Chanh Hồng
5 min
Tôm Hấp Bia
15 min
Canh Măng Hầm Móng Giò
2 godz.