Przejdź do głównej treści Szukaj
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
4.6 104 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kereviz (opcjonalnie) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3 sap
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
    8 - 10 dal
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    1 ½ - 2 yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ - ¾ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 2.7 g
Kalorie 489 kJ / 107 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratik Lezzetler 21 Przepisów
Turcja
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Muhammara

4.6(119)

10 Min

Sahlep

4.5(188)

20 Min

Hardallı Patates Salatası

4.5(205)

1 Std.

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

4.1(68)

40 Min

Rendelenmiş havuç

4.8(25)

10 Min

Kıyma

3.2(58)

35 Min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(137)

5 Min

Keşkül

4.7(317)

3 Std. 20 Min

Cevizli Kereviz Salatası

4.7(171)

10 Min

Ekşili Köfte

4.0(230)

1 Std. 15 Min

Portakallı Kurabiye

4.1(213)

50 Min

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

4.5(216)

30 Min