![Beeren-Milchshake Beeren-Milchshake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7E988AA8-123A-4AEF-AEFD-724EA83D2605/Derivates/6C16612F-849B-40EC-A494-632D002FE4BC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Erdbeeren, gewaschen und entkelcht
- 150 g Himbeeren, frisch
- 250 g Milch, kalt
- 250 g Naturjoghurt
- 1 TL Rosenwasser
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Honig
Fertigstellung
- 4 Erdbeeren zur Dekoration
- frische Minzeblättchen zur Dekoration
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 478 kJ / 114 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beerendrink
5min
Erdbeereis am Stiel
12 godz. 15 min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Erdbeer-Eispops
7 godz.
Mango-Trauben-Shake
15min
Beeren-Drink
1 godz. 20 min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Wassermelonen-Limonade
10min
Bananenmilch
5min
Erdbeer-Bananen-Eis
5min