Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

4.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 μερίδες

Składniki

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
550 - 600 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου
λίγα
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)
350 - 400 γρ.
χυμό λάιμ
20 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
100 γρ.
μέλι
1 κ.σ.
αλεσμένη κανέλα (opcjonalnie)
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1.3 g

Kalorie 413 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45 min

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

2 godz. 10 min

Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

1 godz. 15 min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 min

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1 godz. 50 min

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Stir-fry λαχανικών με κάρυ

Stir-fry λαχανικών με κάρυ

1 godz.

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 min

Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 godz.