Urządzenia i Akcesoria
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 μερίδες
Składniki
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (opcjonalnie)1 πρέζα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
1.3 g
Kalorie
413 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
0.4 g
Węglowodany
23.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Υγιεινή ζωή!
22 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Βασιλόπιτα
1 godz.
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4 godz. 50 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5 godz. 45 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 godz. 15 min
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min