Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

600 gramů

Składniki

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 406 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 1601 kJ / 382.7 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí mouky 15 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Brak ocen

Zeleninová bábovka

Zeleninová bábovka

1 godz. 45 min

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

Pizza z bramborového těsta (bez lepku)

8 godz.

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30 min

Koření na ryby

Koření na ryby

5 min

Berberské koření

Berberské koření

10 min

Bob čorba

Bob čorba

13 godz. 15 min

Krémový pomerančový likér

Krémový pomerančový likér

48 godz. 25 min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 godz. 10 min

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40 min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1 godz. 30 min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3 godz. 50 min