Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

600 gramů

Składniki

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 406 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 1601 kJ / 382.7 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Domácí mouky 15 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Univerzální bezlepkové těsto

35 min

Vinná marináda

Brak ocen

Orientální marináda

5 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Těstoviny, vařené (TM7)

20 min

Veganské čočkové palačinky

3 godz. 40 min

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

15 min

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Restovaný ananas (400 gramů)

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie