Przejdź do głównej treści Szukaj
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 bardak
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 3 g
Kalorie 293 kJ / 70 kcal
Tłuszcz 1 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20 min

Muzlu Puding

2.0(5)

15 min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

4.0(42)

10 min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

3.7(17)

10 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(3)

10 min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

4.2(13)

8 godz. 50 min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

4.2(6)

15 min

Baharatlı Erikli Limonata

4.8(23)

10 min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5.0(10)

5 min

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10 min

Glütensiz Çikolatalı Kek

4.5(22)

1 godz. 15 min

Yulaflı Kurabiye

4.2(33)

1 godz. 5 min