Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 Std. 50 Min

Yulaflı Kurabiye

1 Std. 5 Min

Sotelenmiş Kabak

20 Min

Karamelize Elmalar

15 Min

Kuru Meyveli Kek

2 Std. 30 Min

Muzlu Puding

15 Min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Naneli Votkalı Limonata

10 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 Min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 Min

Yeşil Smoothie

10 Min