Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcjonalnie)
¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)

8 godz.

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 min

Pratik Puf Hamuru

2 godz.

Parçalanmış Buz

5 min

Ballı Cheesecake

4 godz. 20 min

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5 min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1 godz. 35 min

Papatyalı Limonata

15 min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30 min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 min

Buharda Göz Yumurta

15 min

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15 min