Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcjonalnie)
¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48 godz. 20 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

30 min

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

Limonlu Kekikli Zeytinyağı

25 min

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

1 godz. 5 min

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak

1 godz.

Kırmızı Orman Meyveleri Likörü

Kırmızı Orman Meyveleri Likörü

25 min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 min

Midyeli Penne

Midyeli Penne

1 godz. 5 min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Brak ocen

Tonkatsu Sos

Tonkatsu Sos

Brak ocen

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 min