Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opcjonalnie)
¼

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Donmuş Meyve Püresi - 1

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Ballı Cheesecake

4h 20min

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5min

Taze Makarna Hamuru

1h

Pratik Puf Hamuru

2h

Sağlıklı Shake

10min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Papatyalı Limonata

15min

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40min